Mountainbike Fahrtechnik Trailkurs

Für Erfahrene, die den Flow fühlen wollen

Du bist sicher auf Deinem Mountainbike unterwegs. Du hast schon ein paar Fahrtechnik-Trainings, idealerweise unseren Einsteiger-Kurs und Fahrtechnik-Training für Fortgeschrittene absolviert und jetzt willst Du aktiver, dynamischer auf dem Trail unterwegs sein, den Flow fühlen? Dann buche diesen Trailkurs.

Grundlagen sind das Wichtigste, auf das jede MTB-Fahrtechnik aufbaut, deshalb startet der Kurs mit einem Warm-up. Danach geht es weiter mit der richtigen Linie, dem richtigen Blick, Richtungswechsel im Trail, dynamische Kurvenfahrt, Wurzel/Steintrail, steiler Abfahrt, hohen Geländestufe bis Drop, etwas Airtime, kraftsparend und effizient den Flow fühlen.

Zum Kurs gehört die Videoanalyse, damit Du Deine Skills besser einschätzen und gezielt verbessern kannst.

Voraussetzungen:

Fahrtechnik-Fähigkeiten, die mind. dem Inhalt des Einsteiger- und Fortgeschrittenen-MTB-Trainings entsprechen (wir beraten Euch gern).

Technisch funktionsfähiges Mountainbike sowie Helm, Rad-Brille und Handschuhe.

Wegbeschaffenheit:

Asphalt, Forstwege, überwiegend Waldpfade/Trails, bergauf und bergab

Anforderungen:

Freizeitsportler-Kondition ohne Wettkampfambitionen = entspanntes Tempo

Dauer:

ca. 6 Stunden (abhängig von der Anzahl der Teilnehmer/innen) — Mittagspause (Picknick — bitte bringt Euch etwas mit)

Orte und Termine:

Wir bieten den Trail-Kurs in Essen Kupferdreh zu verschiedenen Terminen an (siehe unten).