Fahrtechnik für Fortgeschrittene

Verbessere Deine Fahrtechnik auf dem MTB

Du hast nach unserem Einsteiger-Fahrtechnik-Kurs schon MTB-Erfahrungen gesammelt oder hast die Basics des MTB-Einsteiger-Trainings drauf. Begriffe wie eine zentrale Haltung sind keine Fremdwörter für Dich. Dein Ziel: Du möchtest fahrtechnisch weiterkommen. Dann buche den Mountainbike-Fahrtechnik-Kurs für Fortgeschrittene.

Vom Anfänger zum Fortgeschrittenen Zuerst lernen, dann einüben, dann den nächsten Schritt wagen

Unser didaktisches Konzept haben wir darauf ausgelegt, Dich zu unterstützen, wenn Du vorankommen möchtest. Mit einem Einsteiger-Kurs hast Du die Basis gelegt, auf die Du im Fortgeschrittenen-Kurs aufbauen kannst. Das, was Du im Einsteiger-Kurs gelernt hast, solltest Du VOR einem Fortgeschrittenen-Kurs verinnerlichen und mit Deinem Bike einüben.

Folgende Basis-Techniken solltest Du sicher fahren können, wenn Du bei uns einen Fahrtechnik-Fortgeschrittenen-Kurs buchst:

Die beiden Zentralpositionen, Grund- und Aktivposition (Fährst Du noch nach dem Motto: Wenn es bergab geht, gehe ich weit hinter den Sattel“, dann empfehlen wir Dir, mit dem Einsteigerkurs zu beginnen.)

Basistechniken beim Kurvenfahren, wie die richtige Linie, den richtige Blick und das alles in Aktiv-Position

Die Basis Techniken für richtiges Bremsen, wie eine korrekte Bremsverteilung zwischen Vorder- und Hinterradbremse und ein vernünftiges Anhaltemanöver

MTB-Fahrtechnik-Kurs für Fortgeschrittene in NRW

Als Warm-up wiederholen wir die grundlegenden Fahrtechniken aus dem Einsteiger-Fahrtechnik-Kurs. Danach geht es weiter mit Gelände- und Richtungswechsel (Slalom, Kurventechnik, enge Kurven), vorausschauendes Fahren, Hindernisse überwinden, Stufe fahren, Vollbremsung —ein intensives und anspruchsvolles MTB-Training.

Die Videoanalyse zeigt Dir im Detail, wie Du Dich gehalten hast. Unser Trainer/unsere Trainerin gibt Dir Tipps, wie Du Dich persönlich verbessern kannst — und in den Pausen gibt es Tech-Talk.

Voraussetzungen:

Fahrtechnik-Fähigkeiten, die dem Inhalt des Einsteiger-MTB Trainings entsprechen (wir beraten Euch gern).

Technisches funktionsfähiges Mountainbike sowie Helm, Rad-Brille und Handschuhe.

Wegbeschaffenheit:

Waldpfade, Forstwege, Asphalt

Anforderungen:

Normale Kondition. Wir fahren nur wenige km und Höhenmeter.

Dauer:

ca. 6 Stunden (abhängig von der Anzahl der Teilnehmer/innen) — Mittagspause (Picknick... Bitte bringt Euch etwas mit!)

Orte und Termine:

Wir bieten die Fortgeschrittenen-Kurse an verschiedenen Orten zu verschiedenen Terminen an (siehe unten).